【簡単】人権作文の書き方（おすすめテーマも紹介！）
This article was updated on 2026/10/31
はじめに
どうも！ みなためです。
夏休みのシーズンは特に、人権作文がなかなか書けなくて悩んでいる方が多いと思います。
実際に、私も子供の頃は人権作文を「どう書けばよいのか」がわからず苦しみました。
現在の私はWebライター（ネットで文章を書く人）でもあり、人権の専門家でもあります。
そのため、文章の書き方や人権についてはちゃんと理解しています。
……ということで、このページを見てくださっているあなたに、人権作文の書き方を教えます！
人権作文のテーマを決めよう（おすすめテーマ）
まずは、「どんなことを書くのか」をはっきりと決めなければなりません。
人権にはいろいろな種類があります。
ここでは、比較的わかりやすい「平等権」と「自由権」を中心に考えていきます。
平等権とは、不当な差別（してはいけない差別）をされない権利です。
つまり、差別に関するテーマが書けます。
例えば……
- 男性差別や女性差別
- 外国人差別
- 年齢差別
- 障害者差別
- 病気に関する差別
などですね。
自由権とは、人が自由に考えたり行動したりできる権利です。
大きく分けて3種類ありますが、精神的自由権が一番わかりやすいと思います。
例えば……
- 音楽、マンガ、ダンス、ゲームなどの趣味を楽しむ自由
- 発言内容の自由（でも法律に違反するのはNG！）
- 信じる宗教の自由
などですね。
私のおすすめは、平等権についてのテーマです。
なぜなら、差別に関する出来事はとても身近で、書きやすいテーマだと思うからです。
また、差別の体験談をたくさん書くことで文字数稼ぎもできます。
※「平等権と自由権以外のテーマを書きたい！」という方は、他のテーマにしても構いません。
それでは、テーマを決めたら次の4ステップを確認していきます。
人権作文の4ステップ
人権作文の文章の流れは、次の順番がおすすめです。
なぜなら、書きやすいですし、わかりやすいからです。
- 結論（私は～だと考えています。）
- その理由（なぜなら～だからです。）
- 人権について考えるきっかけになった出来事と、それについての意見（～ということがあり、～と思いました。）
- 結論（以上のことから、私は～だと考えています。）
別の書き方をおすすめしているサイトもあるのですが、文章の書き方に正解はありません。
ここでは、私のおすすめする上記の4ステップで作文していきます。
それでは、各ステップの概要を説明します。
まず、ステップ1は結論です。
ここでは、あなたが選んだテーマに関する最も伝えたいことを書いてください。
「最も伝えたいこと」の答えをネットで調べる必要はなくて、あなたが思っていることでOKです。
不満に思っていることが書きやすいと思います。
次に、ステップ2はその理由です。
ステップ1で書いた内容についての理由を書いてください。
理由はわかりやすく書くことが大切であって、たくさん書く必要はありません。
ステップ1もステップ2も、文章の量はあまり多くならないはずです。
ステップ1とステップ2を合わせて、100文字くらいでOKだと思います。
ステップ3は人権に関する出来事です。
とにかく、あなたの知っている具体的な例をたくさん詳しく書きましょう。
体験談があれば最高です。
ステップ3は、次の2通りの書き方があります。
- ある1つの出来事について、たくさん書く。体験談なら長文を書きやすい。
- 2つ以上の出来事について、まんべんなく書く。
例がたくさん思いついた方は、それらをまんべんなく書いていったほうが良いと思います。
あなたの感想や意見も、忘れずに書いていきましょう。
原稿用紙を体験談で埋め尽くせそうな方は、それを集中的に書いたら良いと思います。
あなたや友達が被害者の場合は、多少、感情的になっても構いません。
ステップ3が文章全体の大半を占めます。
作文に慣れていない方にとっては大変かもしれませんが、頑張って書いていきましょう！
最後に、ステップ4は結論です。
ステップ1で書いた結論とほぼ同じになるはずです。
一番伝えたいことを最初と最後に書くことで、最も大切なこと（要点）がとても伝わりやすくなります。
ステップ4は、文章の量があまり多くならないはずです。
50文字程度でOKです。
※文字数が足りなければ、面倒ですがステップ3の文章の量を増やしましょう。
それでは、ここから人権作文の例を確認していきます。
人権作文の例（4ステップ）
人権作文の例として、私の文章を解説付きで掲載します。
内容自体は大したことがないかもしれませんが、参考にはなると思います。
私の選んだテーマは「女性専用車両に関する男性差別問題」です。
まずは、ステップ1（結論）の文章です。
段落のはじめは1マス空けましょう。
たったこれだけなのですが、私の考えがはっきりと書いてあります。
ちなみに、「不当な差別」とは「人権的にやってはいけない差別」のことです。
次に、ステップ2（その理由）の文章です。新しい段落は作らず、ステップ1に続けて書いてください。
不当な差別に反対する理由が書いてあります。
多分、伝わりやすいと思います。
次に、ステップ3（出来事と意見）の文章です。このステップが一番大変ですが、頑張りましょう。ここで、新しい段落にしておきます。
ここでは、女性専用車両に関する男性差別について、私の意見を述べます。現在、日本の鉄道には「女性専用車両」という名称の車両があります。この車両は、ルール上、誰でも乗れる一般車両です。なぜなら、本当に女性専用にしてしまうと、男性への人権侵害になるからです。
私が中学生の頃、空いている女性専用車両に乗ったことがあります。しばらく乗っていると、向かい側に座っている大人の女性が数秒間、私を睨（にら）んできました。誰でも乗れる車両に乗っているだけなのに、なぜ、睨まれないといけないのでしょうか。そのときは非常に不快な思いをしました。
また、数年前の関東では、女性専用車両に乗った高齢の男性が、女性客に爪でひっかかれるなどしてケガをしました。これは傷害事件になりました。それと同時に、男性に対する立派な人権侵害だと思います。その他にも、女性客たちに「降りろ」と叫ばれる、女性客に暴行を加えられるなど、男性差別が日常的におこなわれているのです。
（中略）
このように、日本では男性差別が頻繁に発生しています。当然ながら、その他の種類の差別も頻繁に発生しており、男性差別の現状と同様に深刻であるといえます。そして、今この瞬間にも、不当な差別（人権侵害）に苦しんでいる人々がいます。そうした人々がいるのに、日本は今のままでよいのでしょうか。私は、国民一人ひとりの人権を守るためには、国民一人ひとりの人権意識の改善が必要だと考えています。
長くなるので、途中は省略しました。
このように、実際の出来事と自分の感想や意見をしっかりと書くと、相手によく伝わる文章になりやすいですし、文字数はそれなりに稼げます。
まあ、中学生の方が私のような文章を書くと、「上から目線」な気はするのですが、それで大丈夫だと思います。
むしろ、上から目線のほうが熱意が伝わって良いかもしれません（笑）。
それでは最後に、ステップ4（結論）です。
ここで、新しい段落にしましょう。
「以上のことから」でスタートできると、文章の流れが自然になると思います。
これで終了です。
以上の4ステップを守れば、書きやすく伝わりやすい文章になります。
あなたもぜひ、人権作文を書くときに実践してみてください！
人権作文の書き方の説明はここまでです。
お疲れさまでした！
この記事を書いた人
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